Artikler

Angst er ikke farlig i seg selv, men det er veldig ubehagelig! Angst er en vanlig følelse som mange opplever, men når den blir...

Coacher og mentaltrenere benyttes over alt innen sport! I den moderne idrettsverdenen er det ikke lenger tilstrekkelig å kun fokusere på...

Fixed og growth mindset! Har du noen gang følt at du ikke kan gjennomføre noe fordi du tror at du ikke har evnene som skal til? Eller...

Denne siden taler nok for seg selv! Gjerne lagre denne her for å fylle ut daglig. Over tid, så ser du et mønster for hvordan du har det,...

Livet er en reise preget av både oppturer og nedturer. Vi alle møter motgang fra tid til annen. Livet er en reise preget av både oppturer...

Vær tro mot deg selv og hør på den indre stemmen.  Først må du ta vare på deg selv og dine behov før du kan være til nytte for andre....