Vegard håskjold

I mange år jobbet jeg som brannmann og operatør ved nødsentralen. Jeg har vært med i mange skarpe aksjoner og sett hva stress gjør med mennesker når mye står på spill. Jeg har også jobbet som rådgiver for mennesker med ulike psykiske utfordringer. Det gjorde meg nysgjerrig på hva som faktisk hjelper folk til å få ro i hodet.
 

I dag er jeg sertifisert coach og mentaltrener med spesialisering i prestasjonspsykologi. Jeg har også vært gjennom skilsmisse selv og er far. Jeg vet hvordan det er å ha hodet fullt og likevel måtte få hverdagen til å gå rundt.
 

Min filosofi
 

Jeg tror ikke det finnes problemer som er for store eller for små. Det er din opplevelse som er utgangspunktet. Du er ikke dømt til å ha det slik du har det nå. Målet mitt er at du skal klare å håndtere utfordringene dine selv og nå målene dine.

Fra toppidrettsutøvere til ledere og hverdagsfolk ser jeg det samme: vi står overfor tanker og følelser vi vil håndtere. Når vi tar litt flere av de rette valgene påvirker det resten av livet.
 

Slik jobber vi
 

Vi starter med å se på hvor du er nå og hva du ønsker. Så finner vi hindringene som står i veien. Gjennom spørsmål og øvelser tilpasset deg finner vi strategier som fungerer. Det kan handle om overtenking, stress, uro, lav selvtillit, sorg eller et samlivsbrudd.
 

Ofte ligger den største utviklingen i det vi unngår. Jeg forbereder deg på å møte det.
 

Svarene har du i deg et sted. Jeg har spørsmålene som hjelper deg å finne dem.
 

Jeg er coach og ikke behandler. Trenger du helsehjelp hjelper jeg deg videre.
 

[Book gratis samtale]
Første samtale er alltid gratis.
 

Sertifiseringer
 

• Certified Coach (AEC L3), Innlandet høgskole og Active Education

• Certified Mental Trainer (AEC L4), Innlandet høgskole og Active Education

• Utdannet brannmann, DSB

​

Innehaver av trondheimcoaching.no og mofasamodellen.com