coaching

– Tilpasset din situasjon og dine mål.
Bedrifter klikk her for mer info.​​​​​
 

Mitt navn er Vegard Håskjold og er sertifisert mentaltrener og coach. Jeg jobber primært med prestasjonsutvikling, stressmestring og målrettet endringsarbeid.
 

Mange av mine klienter faller utenfor det kliniske behandlingsbehovet, men ønsker strukturert veiledning for å nå personlige eller yrkesmessige mål. Jeg hjelper deg med å skape personlig endring, bryte uhensiktsmessige mønstre og finne tilbake til ro og fokus – enten du står i en krevende livsfase som et samlivsbrudd, ønsker lederutvikling -eller trenger verktøy til å håndtere en hektisk og stressende hverdag.

 

Gjennom målrettet coaching og de riktige spørsmålene hjelper jeg deg ut av stagnering og til fremgang.

Et samarbeid som fungerer gir resultater!

​

Det jeg gjør... ​

​​

• Vi kartlegger hva det er som holder deg fast og hvordan jeg kan hjelpe.
   

• Vi lager en tydelig og handlingsorientert plan tilpasset det som betyr aller mest.
   

• Du lærer teknikker som virker! Verktøy for spenningsregulering og stressmestring.
   

• Du vil merke forskjell - mindre overtenking, roligere kropp og en tydeligere retning. 
   

• Støtte for deg som står i eller bearbeider et samlivsbrudd, slik at du finner tilbake til tryggheten i deg selv mens du etablerer en ny hverdag.
   

• Målbare resultater er avgjørende. Derfor evaluerer vi fremgangen din underveis, slik at vi sikrer at du er på rett vei mot dine mål.
   

​Send meg melding!​​
 

Første samtale med meg er gratis!