Bli fri fra Angst, stress og overtenking!
Personlig mentaltrening og coaching
– tilpasset til din situasjon.
​​​​​
Kjenner du på at overtenking, angst eller stress holder deg fast? Det er mange som kjenner på dette!
Vegard Håskjold heter jeg, sertifisert coach og mentaltrener. Jeg ønsker å jobbe tett med deg for å finne ut hva som faktisk skjer -og lage en plan som passer inn med din situasjon. Jeg har ingen "standardløsning"som gis alle, ingen fasit for hvordan du skal leve livet ditt, men gode spørsmål som hjelper deg ut av stagnering -til å finne mer indre ro.
Et samarbeid som gir varige resultater!
​
Det jeg gjør... ​
​​
-
Vi kartlegger hva det er som holder deg fast og hvordan jeg kan hjelpe.
-
Vi lager en tydelig og handlingsorientert plan tilpasset det som betyr mest for deg.
-
Du lærer teknikker som virker! Verktøy for spenningsregulering og stressmestring.
-
Du vil merke forskjell - mindre overtenking, roligere kropp og en tydelig retning.
-
Jeg gir deg målbare resultater!
​Send meg melding!​​
Første samtale med meg er gratis!
